Examenvrees?

Examenvrees

Heb jij dagenlang buikpijn voor een belangrijk gesprek of voor een examen? Ben je bang om een toets niet te halen terwijl je weet dat je het kunt? Stel je het leren het liefst zo lang mogelijk uit? Of leer je je te pletter zonder het gewenste resultaat? Dan is het tijd om dingen anders te doen: minder STRESS!!

Kenmerken

  • Black-outs  
  • Stress en piekeren 
  • Willen opgeven 
  • Onvoldoendes halen 
  • Toetsen en examens uitstellen 
  • Lichamelijke klachten in de week van het examen