In de huidige maatschappij worden er heel veel eisen gesteld aan kinderen, jongeren en zelfs aan ouderen. Kan ik het wel? Wil ik het wel? Durf ik het wel? Doe ik het wel goed? Het is van levensbelang om je eigen grenzen te leren kennen, deze duidelijk kunnen aangeven en op durven komen voor jezelf. 

Weet jij eigenlijk al wat goed voor jou is? Jij denkt hier vast zelden over na, want we doen allemaal maar gewoon wat er van ons “verwacht” wordt. Door de moderne tijd krijgen we allemaal het gevoel dat we zoveel mogelijk in “excitement” moeten leven. Denk aan het hebben van een goede baan, hip en modern zijn, in luxe leven, de wereld rond reizen, gezond zijn, duurzaam leven, milieubewust zijn etc.

Wij kennen niemand die aan al deze eisen voldoet, maar we zien wel veel mensen om ons heen die hier veel klachten door hebben. Door al deze eisen en verplichtingen (door wie zijn deze in godsnaam bedacht?) ervaren we veel stress, machteloosheid, spanning en zelfs failure! Gelukkig is er veel aan te doen. Door het volgen van een training nemen je klachten af en ga je minder stressvol door het leven. Het is belangrijk dat je bewust wordt waar je precies last van hebt en je begrijpt hoe dit effect op je heeft. AnXitement biedt een aantal weerbaarheid trainingen voor jeugd, jongeren en ouderen. Klik op de leeftijdscategorie waar jij toe behoort om te zien wat we voor jou aanbieden. 

Get Excited!